WARZYWA – ZAWSZE WARTO JEŚĆ Warzywa powinny być stałym elementem naszych posiłków ponieważ są jednym z głównych źródeł składników mineralnych, witamin i błonnika pokarmowego, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. „Zawartość” warzyw zależy od ich rodzaju, gatunku, odmiany, sposobu …
Maść końska dla ludzi Trudno jednoznacznie powiedzieć skąd wzięła się nazwa „maść końska”, znane są różne wersje: od takich, które tłumaczą, że to ze względu na „końskie” dawki ziół i olejków, „końską” siłę działania tych specyfików, po tłumaczenia z języka angielskiego nazwy jednego ze składników – kasztanowca, …
Może trochę adrenaliny? Spędzanie wolnego czasu może być mniej, lub bardziej aktywne, niektórzy, by naprawdę dobrze się poczuć potrzebują sporej dawki adrenaliny, a jeżeli dodatkowo lubią wodę i wiatr, to może powinni spróbować kitesurfingu. Kitesurfing to ekstremalna dyscyplina sportu, którą bardzo ogólnie można …
Wakacyjna apteczka Przed wyjazdem na urlop warto poświęcić trochę czasu na przygotowanie wakacyjnej apteczki. Jeżeli zażywamy na stałe jakieś leki, to trzeba wybrać się do swojego lekarza po recepty i zrobić wakacyjny zapas. Aby podróż na urlop nie zamieniła się w koszmar postojów na każdym parkingu, warto …
Oparzeni słońcem Myśląc o nadchodzących urlopach, lub wspominając te, które minęły, często mamy w głowie obrazki typu „ciało przy ciele” po kres plaży, lub wokół basenów. Opalenizna, którą po urlopie dumnie nosimy (wcale nie tak długo) nie jest warta spustoszeń, jakie promienie słoneczne czynią w naszej skórze. …
Bezpiecznie na słońcu Nasza skóra odzwierciedla nasze życie – pokazuje jak się odżywiamy, czy się wysypiamy, czy przebywamy aktywnie na powietrzu, czy korzystamy z życia świadomie. Skóra potrafi się odwdzięczyć – przez długie lata może wyglądać młodo, zdrowo i świetliście jeżeli naprawdę o nią dbamy. Warto o tym …
Śliwki, pyszne i pomocne Śliwki – możemy je jeść przez cały rok, bo kiedy wraz z końcem jesieni jest coraz mniej tych świeżych, to przecież zawsze są jeszcze suszone lub mrożone. To owoce i smaczne i wartościowe dla naszego organizmu. Odmian jest bardzo wiele, od małych, owalnych, fioletowych, przez średniej …
Alergia na pyłki Początek wiosny to dla niektórych z nas bardzo trudny okres dokuczliwych objawów. Po zimie natura budzi się do życia a wraz z nią budzą się uśpione alergie. Jeżeli w sezonie wiosennym zauważamy regularnie występujące objawy, takie jak: gwałtowne ataki kichania ( długie serie 30-40 kichnięć); …
Nadciśnienie?…..niekoniecznie Sposób, w jaki funkcjonujemy na co dzień ma ogromny wpływ na jakość naszego życia i stan naszego organizmu. Żyjemy w ciągłym stresie, w biegu, nie mamy czasu na jakąkolwiek aktywność fizyczną, nie wspominając nawet o uprawianiu sportu, źle, szybko, niezdrowo i nieregularnie …
ODWRÓCONA HIPOTEKA We wrześniu b.r. odbyło się w Sejmie głosowanie nad uchwaleniem Ustawy o odwróconym kredycie hipotecznym, ponieważ większość posłów była za, długo oczekiwana ustawa została uchwalona i teraz pracować będzie nad nią Senat. ODWRÓCONY KREDYT HIPOTECZNY (krótsza, częściej spotykana nazwa to …
