Regulamin

Ostatnia aktualizacja: 11 września 2026 r.

Niniejszy Regulamin określa zasady korzystania z serwisu internetowego A-Zdrowie, dostępnego pod adresem a-zdrowie.pl.

Serwis A-Zdrowie jest portalem informacyjnym i contentowym publikującym w szczególności:

Właścicielem Serwisu jest Administrator Serwisu A-zdrowie.pl.

• artykuły,
• poradniki,
• inspiracje,
• zestawienia,
• opinie,
• treści redakcyjne,
• materiały sponsorowane,
• inne treści związane z tematyką danego Serwisu.

Kontakt:

redakcja@a-zdrowie.pl

Zasady ogólne

Korzystając z Serwisu, użytkownik akceptuje niniejszy Regulamin.

Charakter publikowanych treści

Treści publikowane w Serwisie mają przede wszystkim charakter informacyjny, edukacyjny, poradnikowy lub rozrywkowy.

O ile wyraźnie nie wskazano inaczej, materiały nie stanowią indywidualnej porady:

• prawnej,
• finansowej,
• podatkowej,
• medycznej,
• budowlanej,
• technicznej,
• projektowej,
• inwestycyjnej.

Decyzje podejmowane na podstawie publikowanych treści użytkownik podejmuje na własną odpowiedzialność.

W przypadku zagadnień wymagających specjalistycznej wiedzy należy skonsultować się z odpowiednim specjalistą.

Zasady korzystania z Serwisu

Użytkownik może korzystać z Serwisu bez konieczności zakładania konta, o ile dana funkcjonalność nie stanowi inaczej.

Zabronione jest wykorzystywanie Serwisu w sposób:

• niezgodny z prawem,
• naruszający prawa osób trzecich,
• zakłócający działanie Serwisu,
• prowadzący do przeciążenia infrastruktury,
• polegający na próbach uzyskania nieuprawnionego dostępu,
• polegający na automatycznym spamowaniu Serwisu,
• naruszający bezpieczeństwo Serwisu.

Aktualność treści

Administrator dokłada starań, aby publikowane materiały były użyteczne i aktualne.

Nie gwarantujemy jednak, że każda publikacja:

• jest całkowicie wolna od błędów,
• pozostanie aktualna w przyszłości,
• będzie odpowiednia dla konkretnej sytuacji użytkownika.

Treści mogą być poprawiane, aktualizowane, rozwijane albo usuwane.

Sposób przygotowywania treści

Treści mogą być przygotowywane:

• przez redakcję,
• przez współpracujących autorów,
• przez zewnętrznych ekspertów,
• z wykorzystaniem narzędzi wspierających proces redakcyjny, w tym technologii opartych na sztucznej inteligencji.

Wykorzystanie narzędzi wspomagających nie zmienia faktu, że publikacja stanowi część zawartości Serwisu i podlega zasadom redakcyjnym Serwisu.

Materiały sponsorowane

Serwis może publikować materiały powstałe w ramach współpracy komercyjnej.

Materiały sponsorowane mogą być oznaczane między innymi jako:

• „Artykuł sponsorowany”,
• „Materiał sponsorowany”,
• „Materiał promocyjny”,
• „Reklama”,
• innym jednoznacznym oznaczeniem wskazującym charakter publikacji.

Publikacja materiału sponsorowanego nie oznacza automatycznie, że administrator rekomenduje wszystkie produkty, usługi lub twierdzenia zawarte w takim materiale.

Linki afiliacyjne i reklamowe

Niektóre publikacje mogą zawierać:

• linki afiliacyjne,
• linki reklamowe,
• odnośniki do sklepów,
• linki do partnerów.

W przypadku linków afiliacyjnych Serwis może otrzymać wynagrodzenie lub prowizję, jeżeli użytkownik dokona zakupu lub innej czynności po przejściu przez taki link.

Nie wpływa to na cenę użytkownika, chyba że wyraźnie wskazano inaczej.

Komentarze

Jeżeli pod daną publikacją dostępny jest system komentarzy, użytkownik może dodać komentarz zgodnie z jego przeznaczeniem.

Publikując komentarz, użytkownik oświadcza, że:

• posiada prawo do jego publikacji,
• komentarz nie narusza prawa,
• komentarz nie narusza dóbr osobistych ani praw osób trzecich,
• komentarz nie zawiera treści bezprawnych.

Zabronione są w szczególności komentarze zawierające:

• spam,
• niezamówione reklamy,
• treści nawołujące do nienawiści,
• groźby,
• treści bezprawne,
• obraźliwe ataki personalne,
• dane osobowe innych osób bez podstawy prawnej,
• materiały naruszające prawa autorskie,
• automatycznie generowany spam.

Administrator może moderować, ukrywać albo usuwać komentarze naruszające Regulamin.

Administrator nie ma obowiązku publikowania każdego przesłanego komentarza.

Publikując komentarz, użytkownik udziela administratorowi niewyłącznej, nieodpłatnej licencji na jego wyświetlanie w Serwisie w zakresie niezbędnym do funkcjonowania systemu komentarzy.

Użytkownik zachowuje prawa do własnej treści.

Usunięcie komentarza może nastąpić na wniosek użytkownika, jeżeli możliwe jest potwierdzenie, że jest jego autorem, z zastrzeżeniem przypadków, w których dalsze przechowywanie jest dozwolone lub wymagane prawem.

Oceny artykułów

Serwis może umożliwiać ocenianie artykułów w skali od 1 do 5 gwiazdek.

Ocena powinna odzwierciedlać rzeczywistą opinię użytkownika o danej publikacji.

Niedozwolone są działania mające na celu sztuczne manipulowanie wynikiem, w szczególności:

• masowe wielokrotne głosowanie,
• korzystanie z botów,
• automatyczne generowanie ocen,
• zorganizowane działania mające sztucznie podwyższyć lub obniżyć ocenę.

Administrator może usuwać lub pomijać głosy uznane za nienaturalne albo manipulacyjne.

Prawa autorskie

O ile wyraźnie nie wskazano inaczej, prawa do:

• tekstów,
• grafik,
• elementów projektu,
• struktury Serwisu,
• logo,
• materiałów własnych

należą do administratora lub odpowiednich licencjodawców.

Dozwolone jest korzystanie z materiałów w zakresie przewidzianym prawem, w tym cytowanie na zasadach wynikających z przepisów.

Bez odpowiedniego uprawnienia zabronione jest w szczególności:

• kopiowanie całych artykułów,
• masowe pobieranie treści,
• tworzenie kopii Serwisu,
• dalsze komercyjne rozpowszechnianie treści.

Automatyczne pobieranie treści

Zabronione jest automatyczne pobieranie lub kopiowanie znacznej części zawartości Serwisu w sposób obciążający infrastrukturę albo naruszający prawa administratora.

Postanowienie to nie dotyczy:

• wyszukiwarek internetowych,
• crawlerów działających zgodnie z zasadami robots.txt,
• usług indeksujących, którym administrator świadomie umożliwił dostęp,
• innych działań dopuszczonych przez administratora.

Serwisy zewnętrzne

Serwis może zawierać linki do innych stron internetowych.

Administrator nie kontroluje wszystkich zewnętrznych serwisów i nie odpowiada za:

• ich treść,
• bezpieczeństwo,
• aktualność,
• dostępność,
• politykę prywatności,
• towary lub usługi oferowane przez ich właścicieli.

Narzędzia i kalkulatory

Jeżeli Serwis udostępnia kalkulatory lub inne narzędzia, ich wyniki mają charakter pomocniczy.

Wynik może zależeć od:

• przyjętych założeń,
• dokładności danych wprowadzonych przez użytkownika,
• uproszczeń zastosowanych w algorytmie.

Przy decyzjach o istotnych skutkach finansowych, technicznych lub prawnych należy potwierdzić wynik w odpowiednim źródle lub u specjalisty.

Dostępność Serwisu

Administrator podejmuje rozsądne działania w celu zapewnienia dostępności Serwisu.

Nie gwarantuje jednak nieprzerwanego działania.

Przerwy mogą wynikać w szczególności z:

• konserwacji,
• awarii,
• aktualizacji,
• problemów infrastruktury,
• działania dostawców zewnętrznych,
• cyberataków,
• zdarzeń niezależnych od administratora.

Administrator nie ponosi odpowiedzialności za skutki wykorzystania informacji w sposób sprzeczny z ich charakterem lub przeznaczeniem, z zastrzeżeniem odpowiedzialności, której zgodnie z prawem nie można wyłączyć.

Administrator nie odpowiada za decyzje użytkownika podjęte wyłącznie na podstawie ogólnych treści dostępnych w Serwisie.

Zgłaszanie naruszeń

Jeżeli użytkownik uważa, że treść znajdująca się w Serwisie:

• narusza jego prawa,
• narusza prawa autorskie,
• zawiera bezprawne dane osobowe,
• jest niezgodna z prawem,

może przesłać zgłoszenie na:

redakcja@a-zdrowie.pl

Zgłoszenie powinno możliwie dokładnie wskazywać kwestionowaną treść i podstawę żądania.

Dane osobowe

Zasady przetwarzania danych osobowych oraz korzystania z plików cookies opisuje Polityka Prywatności.

Regulamin może być zmieniany w szczególności w związku z:

• zmianami prawa,
• zmianami funkcjonalności,
• rozwojem Serwisu,
• zmianami technicznymi,
• zmianami zasad moderacji.

Aktualna wersja Regulaminu jest publikowana w Serwisie.

Postanowienia końcowe

W kwestiach nieuregulowanych zastosowanie mają odpowiednie przepisy prawa.

Jeżeli którekolwiek postanowienie Regulaminu okaże się nieważne, nie wpływa to automatycznie na ważność pozostałych postanowień.

Kontakt:

redakcja@a-zdrowie.pl