WIOSNA jest fitness Wczesną wiosną budzimy się zmęczeni a w ciągu dnia mamy kłopoty z koncentracją i pamięcią. Wracamy do domu i chętnie robimy sobie drzemkę. Wiosna – przebadaj się! Czy za nasze samopoczucie odpowiada mniejsza ilość promieni słonecznych pogoda w ciągu dnia lub pora roku? Czy aby na pewno …
Kontuzje i pierwsza pomoc Każda pora roku daje możliwość aby aktywnie spędzać wolny czas. Choć krótkie i chłodne jesienno-zimowe dni nie powinny być usprawiedliwieniem na rzecz życia kanapowo- telewizyjnego, to jednak wszyscy wiemy, że zimą ruszamy się mniej. Pierwsze oznaki budzenia się natury, dłuższe dni, …
Komary i meszki nie zatrują nam życia Długie, ciepłe, słoneczne dni zachęcają do przebywania na powietrzu, aktywnego spędzania czasu, planowania weekendów, krótszych wyjazdów ale i dłuższych urlopów. Myśląc o wakacjach, ale nie tylko, bo przecież wolny czas lubimy spędzać na działce, w parku, w lesie, nad wodą, na …
Oparzeni słońcem Myśląc o nadchodzących urlopach, lub wspominając te, które minęły, często mamy w głowie obrazki typu „ciało przy ciele” po kres plaży, lub wokół basenów. Opalenizna, którą po urlopie dumnie nosimy (wcale nie tak długo) nie jest warta spustoszeń, jakie promienie słoneczne czynią w naszej skórze. …
Alergia na pyłki Początek wiosny to dla niektórych z nas bardzo trudny okres dokuczliwych objawów. Po zimie natura budzi się do życia a wraz z nią budzą się uśpione alergie. Jeżeli w sezonie wiosennym zauważamy regularnie występujące objawy, takie jak: gwałtowne ataki kichania ( długie serie 30-40 kichnięć); …
ANDROPAUZA – to przecież naturalne Czy udało wam się kiedykolwiek zobaczyć jakąkolwiek reklamę leku na andropauzę? No właśnie, chyba raczej nie. Za to niemalże w każdym bloku reklamowym, w każdej stacji telewizyjnej znajdziemy informacje o lekach na menopauzę. Tak, jak głośno i często mówi się o …
WSZAWICA to choroba zakaźna Jeszcze niedawno oglądanie głowy dziecka, które wróciło z jakiegoś wyjazdu było na porządku dziennym, zresztą głowy dzieci były co jakiś czas również sprawdzane w przedszkolach i szkołach przez panie higienistki. Dziś bez pisemnej zgody nie „zadzieje się” nic a rodzice nie mają nawyku …
Ważne relacje z rodzicami Aktywność na co dzień a obok codzienność naszych rodziców. To miejsce na naszym portalu dedykujemy osobom, dla których ważne są relacje z rodzicami. Każdego z nas w końcu dotknie codzienność związana z tym, że nasi rodzice mają 60+, 70+ i więcej lat. Poruszamy tu problemy, o których …
KLESZCZ Te malutkie, ale bardzo groźne pajęczaki występują w zasadzie w całej Polsce i wcale nie jest tak, że żyją na drzewach i stamtąd na nas skaczą. Kleszcze zwykle bytują w wysokich trawach i w gęstych krzakach. Trudno wyobrazić sobie, że całkowicie zrezygnujemy w wypraw do lasu, na działkę, na łono natury, …
